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私人健身教练是一个标准化的健身app让你足不出户就可以一手掌握各种锻炼方法，你就可以在家里锻炼肌肉，精彩体验不容错过，打开教程每天都有专业的教练为你提供指导，而且也不需要去健身房用昂贵的器械锻炼，在我们这里主要就是无需任何的一个健身的器材，是不是感觉超棒呢，坚持每天使用私人健身教练，并且这里提供了腹部、其中这里所有的健身指导都是由专业健身教练安排设计的哦，所有的运动训练部位，有需要的朋友就抓紧时间下载体验吧！
1、免费私人健身教练针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。
2、每天仅需几分钟，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型，完全不需要去健身房。
3、所有的动作都可以用你自身的重量来完成，不需要任何器械，也不需要健身教练。
4、有腹部，胸部，腿部，手臂，臀部和全身运动。
5、所有的动作都是由专业的健身教练设计，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。
6、尽管每天只需几分钟，但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉，帮助你在家里就能练成六块腹肌。
7、热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身。
8、动画和视频指导，可以帮助你把每个动作都做对。
9、坚持每天使用我们的app，在短短的几周之后，你就会发现身体发生了很大的变化。
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，下载提供更加完善和专业的跑步指导。
- 分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，健身不再是孤独的坚持。
*智能调整功能为你量身定做了训练课程，通过有效的训练，可以完成你的健身计划。
*超多的健身方案一应俱全，可以按照你的需求进行自由选择，教练会帮助你制定专属的锻炼课程。
*丰富多元化的功能设计了超多健康资讯信息，让你随时随地可以尽情的搜索详情。
*优质的服务模式为你开启了高级版的私人教练模式，所有的健身动作在家里就可以轻松完成。
--针对性训练
如果你想拥有完美的臀部，或者宽厚的背部快来给你的每日训练加餐吧，针对性训练更容易让肌肉线条分明。就像nba当中的运动员一般。
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如果你是没有接受过专业运动健身训练的新手，你快快打开这个模块，这里有详细的动作指导让你快速入门。
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